jak czytac

[...] bylo by dobre dla mnie Ja ile wazysz? 3437903 2,5 lata cwicze Ja ile lat? 3437903 73 kilo 3437903 19 3437903 wzrost 178 Ja ta waga cos troszke smieszna jest.... bo jak ja mialem 15 lat to wazylem 90 kg 3437903 wiem Ja raczej bym powiedzial, ze na chwile obecna nie Ja doping 3437903 chcesz to ci fotki dam jak wygladam Ja raczej [...]

[...] poszedlem na silownie w zeszlym tyg i w sumie pociwiczylem itp potem sobie zaczolem czytac i tak po wyczytaniu stwierdzam ze poco mam cwiczyc skoro itak moja dieta nie jest jakas zadowalajaca skad mam miec pewnosc ze jem wystarczajaco protein , wleglow i tluszczy aby nie tracic miesni tylko tluszcz jak to obliczyc wszystko zeby mialo sens a [...]

[...] zaczałem dopiero w styczniu a nie we Wrzesniu)ale staram sie nadrabiad i czytac ile moge.Mam na myśli cykliczność,jestem dopiero na 10 stronie postu.No i rozumiem Michail ze moge dołaczyc do Grupy pierwszej Cykl II.No i wiem jak juz zastapic Wyciskanie na skośnej(wyciskaniem od Szyi)Jeszcze nie doczytałem jak zastopic to 1.Wiosłowanie. Pozdrawiam

Kupujesz sobie specjalny pasek do przyczepienia do kostki ciezarka albo kombinujesz samemu jak to podwizac zeby bylo dobrze i jak juz masz podwiazany ten ciezarek to wtedy stajesz na podwyzszeniu i wykonujesz ruch ... a tak na marginesie to proponuje zaczac od ogolnorozwojowki weidera albo slynnego ACT to bedzie najlepsze wprowadzenie do powaznego [...]

ja nie mówie ze sa frajerami ze chcieli zaoszczedzic, tylko ze sa frajerami jak licza ze on im odda kase - naucz sie czytac ze zrozumieniem !

nie dość ze czytac ze zrozumieniem nie potrafisz to jeszcze pisac poprawnie - pisze sie wogÓle popraw lepiej te umiejetności bo Ci sie do matury przydadza Jak nie pójdą na policje to wątpie zeby cokolwiek odzyskali :)

tomczers17 juz pisał ;] czytac nie umiecie. pisalem ze bylem na policji juz tydz temu. co mieli powiedziec. przyjeli zgłoszenie o przestepstwie i mowili ze bede informowany wyniku postepowania panowie czytjacie uwaznie posty a bedziesz wysylal w kopercie ? jak tak to biore :D :D:D Zmieniony przez - grh89 w dniu 2008-10-08 09:06:40

sorry ale nie chcialo mi sie czytac 18 stron a jak juz na 100% nie bedzie dodawal to nazwa tematu powinna byc inna

Ciekawe kiedy mnasz bohater sie wypowie,i napisze znow jakies filozoficzne opowiadanka o zawodowych kulturystach.... Koles mowi jak by mial wieloletnie doswiadczenie,z glowa zapelniona ciekawostkami z gazet kulturystycznych,dobrze mozesz je czytac...bo duzo daja,ale ich nie "cytuj" Bo w gazetach ci nie napisza ile zawodowy kulturysta [...]

[...] typowo siłowym ze sztangą zakres ruchu jest całkowicie inny niż przy ćwiczeniach aerobowych. Ty trzymasz się schematów w których się wypowiadasz. Istnieje coś takiego jak podzielność zdań i właśnie do tego czasem dochodzi włączając w to nieporozumienia, rozmowa ucieka na inne tory a na końcu się wykoleja. Jesteś na tyle bezczelny i [...]

[...] upieram się. Nikt nie podał alternatywy wobec wielkości łapy czy uda. Dużo racji. Sam się uczę i wiem że twora to nie wszystko też po długi długi czasie to do mnie dotarło a jak wejść to z mega głową badaniami itp pilnowaniem się i hormonów. Jak by amatorzy co wchodzą na ssa i słuchali się starszych I expertow w tej dziedzinie to młodzi dopiero [...]

Ale medycyna naturalna ma się dobrze... i wcale nic z nią nie robią. Chodzi o trzepanie $$$ na różnych regulacjach prawnych... ja tam nie lubię jak mnie oszukują, a te różne referenda w dużej mierze się do tego sprowadzają. Radzę dobrze sprawdzać KTO i PO CO organizuje referendum Tym bardziej, że ci organizatorzy przyczyniają się do śmierci SETEK [...]

panalbin jak nieumiesz czytac to wogole wez z tad wyjdz !! hahaha

[...] Musze obczaić czy coś piszą na ten temat tylko ze dali mi strasznie duza ksiazke dotyczaca tej karty i mi sie troche nie chce czytac tego wszystkiego . A z TOPR-em jest tak jak mowisz właśnie czytalem o tym na ich stronce . Z samym chodzeniem u mnie źle nie jest , topografi naucze sie z czasem , a na nartach sie troche jezdzi , najgorzej z tą [...]

[...] Uważasz ze bedąc zorientowanym nie mogę być bezstronny lub neutralny ? Jeśli tak to podam Ci przykład z MMA, bo widze ze trzeba Ci wszystko tłumaczyć na przykładach jak małemu dziecku : Kto wygra walkę, Fedor czy Randy ? Moja odp. brzmi : Nie lubię obu zawodników, mam w dupie kto wygra te walkę, Fedor mnie meczy tym sowim ciagłym [...]

wezcie , tego sie przeciez czytac nie da! SFD robi sie jak gorzej jak Radio Maryja ! %-) co tam radio maryja, raczej jak samosia albo inne zapytaj %-)

Lai ka, czyli "taniec-walka", to taniec bojowy Szanów, który WIĄŻE się z lethwei, jak podają badacze. I to właśnie ten taniec wymaga wyżej wymienionych sprawności, nie box birmański. Małe nieporozumienie, musisz czytac uważniej :) Pytałeś o konfrontację lethwei z tajskim boxem. Za czasów, gdy bimrński box był bardzo popularny, jego [...]

[...] Po 2 pisze że chce coś nowego Po 3 Abs jest zdecydowanie lepszy od A6W Po 4 zacznij wiecej czytac :) bo abs nie trwa 9 miesiecy ... omg Po 5 ćwicząc ABS ju po krotkim czasie widac efekty i nie trzeba 9 miechów czekac na efekty jak masz głupoty pisac to lepiej wyłącz kompa :) PS. Od kiedy bieganie nic nie daje ?? pomysl zanim cos napiszesz :)

[...] posty podwieszone po których ma się mniej więcej więdzę na temat prawidłowego odżiwiania. A tak z odżywiania skopije dietę, z suplementów suplementy a finał będzie takie że nie będzie wiedział co i jak. A nomitowac mnie do bana nie masz za co, bo takie teksty raz że sami piszecie (modzi i doradcy) a dwa, może pomyśli, że jednka nie tędy droga.

[...] jajem i potem na oliwę (smażenina?), i te potrawki to też na oliwie? jabłko wsadziłam żeby mieć tę liczbę węglowodanów przepisową.. a węglowodanami zamierzam żonglować, jak zalecał niedawno Tyka.. broń Boże 270 gramów codziennie!! a poza tym bardzo lubię czytać Twoje posty na forum, bo i z humorem i przy okazji dużo cennego info wyciągasz z [...]